Prečo Homefit

Často sa stáva, že nám fitnes centrá nemôžu ponúknuť komfort, ktorý by nám vyhovoval.

  • neradi chodíte do fitka?
  • nemáte radi publikum pri cvičení alebo sa neradi potíte s ostatnými?
  • nebaví vás cvičiť na strojoch?
  • nestíhate chodiť do posilňovne pred ani po práci?
  • máte minimum času na cvičenie?
  • je pre vás cesta do fitka zdĺhavá?
  • máte doma malé dieťa, od ktorého sa nemôžete vzdialiť?

Ak ste na vyššie uvedené otázky odpovedali áno nezúfajte, máme pre vás riešenie, máme pre vás Homefit.

O čo nám v Homefite ide?

No predsa o vás!

  • v homefite nikam nechodíte, čakáte v pohodlí domova na svojho osobného trénera
  • váš osobný tréner sa časovo zariadi podľa vás, či už vám vyhovuje cvičiť skoro ráno alebo neskoro večer

Homefit a cvičenie

V homefite sa zameriavame na prácu s vlastným telom, venujeme sa základným cvikom ako sú drepy, kliky, príťahy a ich rôzne variácie, takisto zaraďujeme do našich tréningov s klientmi HIIT metódu, ktorá prináša vynikajúce výsledky v krátkom čase. Využívame pri tom veľa pomôcok, ktoré nám poskytuje náš domov, či už je to stolička alebo dvere. Samozrejme cudzie nám nie sú ani rôzne cvičebné pomôcky, s nimi si však nemusíte robiť starosti, všetky pomôcky donesie váš osobný tréner.

Pre koho je Homefit určený?

  • pre všetky vekové kategórie, mužov i ženy, ktorým vyhovuje cvičiť tam kde sa cítia najlepšie
  • pre časovo zaneprázdnených ľudí (tréningy vieme prispôsobiť vašim požiadavkám tak, aby vám časovo vyhovovali a boli efektívne)
  • pre ľudí, ktorých nebavia stroje v posilňovni, a chcú mať prirodzene vyformovanú postavu a silu
  • pre ľudí s vysokou hmotnosťou, po úrazoch, ktorí by sa chceli vrátiť k zdraviu a ku kondícií
  • pre staršie osoby, ktoré si chcú zachovávať dobrú kondíciu aj vo vyššom veku
  • pre mamičky na materských dovolenkách, ktoré sa nemôžu vzdialiť od svojich ratolestí a chcú sa dostať po pôrode čo najrýchlejšie do kondície

Prečo práve Homefit?

  •  cvičíte na mieste kde to vyhovuje vám a kde sa vy najlepšie cítite
  • nikam nemusíte chodiť, tréner príde za vami čím ušetríte kopu času
  • neplatíte žiadne vstupné, nečakáte na žiadny stroj
  • cvičíte efektívne pod dohľadom skúseného odborníka, ktorý vás bude zdravo motivovať, aby ste dosiahli svoje ciele

Vyskúšajte Homefit hneď teraz

Prečo homefit nevyskúšať, kontaktujte nás a naše prvé stretnutie s vami bude na mieste, ktoré vám bude vyhovovať, vyskúšate si  ako vyzerá tréning s nami a ak sa vám to zapáči, dohodnete sa s vašim osobným trénerom na pravidelnom cvičení v čase kedy vám to bude najviac vyhovovať. Porozprávame sa o vašich cieľoch a začneme ich spolu plniť.